11月8日(水) 大宮朝活読書会

朝の時間を有効活用しませんか? 本を通じて楽しく交流しましょう! 本が苦手な方でも、朝の早起き習慣を身につけたい方も大歓迎です。   早起き... Read More

1万時間の法則は神話だった

米Lifehackerのポッドキャスト『How to Change Your Brain With Mindfulness, With Daniel Goleman(直訳:マインドフルネスで脳に変化をもたらす方法:Dan […]... Read More